Le judo consiste à
projeter son
adversaire au sol, à l'immobiliser, ou à soumettre (étranglement ou
clé
articulaire) tout en respectant les principes de respect et de maîtrise.
Nage-waza
(techniques de
projection) : Projeter l’adversaire au sol en utilisant l’équilibre et la force.
Katame-waza (techniques au sol) : Immobilisations, clés de bras et étranglements.
Ippon : Victoire instantanée.
Accordé pour
une projection parfaite, une immobilisation de 20 secondes, ou une soumission.
Waza-ari : Demi-point. Deux Waza-ari = un Ippon.
Shido : Avertissement pour faute mineure (ex. passivité). Trois Shido =
disqualification.
Hansoku-make : Disqualification directe pour une faute grave.
Les combats durent généralement 4
minutes pour les
hommes et les femmes.
En cas d’égalité, le combat continue en "golden score" jusqu’à ce qu’un point soit marqué.
Saluer
avant et après
chaque combat.
Respecter son adversaire, les arbitres et les règles.
Adopter un comportement conforme aux valeurs fondamentales du judo : respect,
courage,
sincérité, contrôle de soi,
amitié, modestie, politesse et honneur.
Les combats sont arbitrés par un
juge
principal sur le tatami, assisté de deux autres arbitres utilisant la vidéo pour
garantir des décisions justes.
Les techniques dangereuses ou non conformes.
Les comportements antisportifs.
Le refus de combattre activement.